365bet官网赌城 365you棋牌怎么解绑 365滚球盘免费投注 bet365 安卓 365棋牌解绑 365bet欧洲五大联赛 bet365日 356bet信号源 万博全平台app哪里可以下载? 365游戏棋牌吧 365棋牌游戏百度贴吧 电竞 狗万 论坛 365棋牌怎么赢 bet365提不了款 365bet官网 动画 狗万 代理保障 狗万要冲多少钱 365滚球提前结算 日博 cc国际网投会员登录 开元棋牌通比牛牛 365体育早盘是什么意思 开元棋牌 下载 365滚球提前结算 bet 365体育比分 365体育投注足球赌博 365体育官网+在线登录 bet365官网首页 开元棋牌以分 365bet官网指定入口 365bet官网买彩票安全码 体育彩票365坑人 365棋牌苹果版手机版 bet365主页 365bet官网 hg0088点pr 万博体育app怎么有几个 365游戏大厅棋牌 如何登录bet365 日博国际娱乐城 365棋牌有作弊器吗 365体育投注官网 365. bet36体育官网平台 《365棋牌》 365棋牌安卓 狗万是什么颜色的 365bet官网简介 最新365bet官网 日博游戏平台 外围足球 10365

中国海警启程参加中越海警北部湾共同渔区海上联...

2019-09-19 06:05 来源:东南网

  中国海警启程参加中越海警北部湾共同渔区海上联...

  今年1月,产业地产业务正式从置业集团中独立出来,由此集团业务板块也由“地产、商业、金融”三轮驱动演变成“地产、产业、商业、金融”四轮驱动。特斯拉致命事故未引起足够注意2016年5月,特斯拉ModelS司机约书亚·布朗(JoshuaBrown)在使用Autopilot功能时在佛罗里达州高速公路上撞上了一辆半挂车,不幸身亡。

留下的只是活着!你可还记得小时候成为科学家的梦,你可还记得曾经要成为最伟大的工程师的梦,你可还记得铁肩担道义的梦。而其中荣耀手机贡献了超过三分之一的销量,赵明在去年年底表示荣耀今年要进行二次创业,并得到了集团公司的大力支持,任正非去年10月份亲自签署了一份关于鼓励荣耀手机销售的文件,奖金上不封顶,普通员工也可拿高薪奖金。

  据华为西欧地区部总裁彭博表示,华为扎根欧洲17年以来,在欧洲成立了18个研究机构,与150多个学术机构开展技术合作,帮助推动欧洲数字化进程。产城综合体星河WORLD被定义为“园区+金融”双闭环总部基地,承载着星河控股从租楼售房向金融投资、产业孵化、大资产管理转变的产业升级重任。

  虽然这不是最核心的业务,但是整个部门的人都不会拒绝通过阅读一份系统的资料而获得新知。每年的2月14日是西方传统的情人节。

河北工业大学国家大学科技园(保定)园区一期总建筑面积18万平方米,厂办一体化:500-700平米。

  我们需要一些时间来看看这些措施是否奏效。

  未来公元紧...建造的同时就搭起了防护网。

  如果只在前两点上停滞不前,容易陷入孤芳自赏、眼高手低、同事间相互抱怨的怪圈而不自知。

  园区占地约63万平方米,主要以创新金融、高科技、文化及创意三大核心产业为主。值得一提的是,此次虽然公布了新一任的董事会成员名单,但常务副董事长以及部分董事会成员的具体职责并没有公布。

  这样一封饱含正能量的邮件,即使收信人再忙,也会被记在心上。

  此外,记者还注意到,孟晚舟当选为副董事长。

  情人节带上她去感受英伦的浪漫。项目向东接壤西长安街中正繁华,咫尺大国心脏,感受华夏盛世光景;向西遥望山水湖光,静心感悟自然之美;向南毗邻首都休闲娱乐中心区—石景山CRD,国韵级醇熟配套,悦享花园式生态大...

  

  中国海警启程参加中越海警北部湾共同渔区海上联...

 
责编:
新华网江西> 新闻中心> 健康·养生> 正文
立夏警惕肺火起 养肺护肺五要点
本文来源: 家庭医生在线 2019-09-19 15:33:36 编辑: 吴亚芬
中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。

今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而来?有哪些方法可以润肺护肺呢?

立夏节气“肺火”起

从立夏节气起,气温逐渐炎热,暖风或暴热即将来临,易引起体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,夏季阳气上升,人体的心火容易过旺,根据心火克制肺金理论,心火过旺就会抑制肺的功能。因此中医认为,立夏之后应该多多注重养肺。

肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。

对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

立夏节气养肺五要点

那么立夏节气该如何养肺呢?专家表示,养肺重在护肺,那么立夏节气起,我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?以下总结五个要点:

要点1、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病,大家不要小看了感冒,它也是引起肺心病急性发作的诱因,百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的,因此要养肺,日常生活中要注意预防感冒。

要点2、空气污染防护。生活在空气质量差的地区的人们,一定要注意保护肺,降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩,口罩能阻挡一部分的灰尘,也能阻挡一些细菌,呼吸的时候最好用鼻呼吸。

要点3、适度体育锻炼。经常锻炼的人,肺功能往往都比较好,肺活量比较大,想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机,在这个时候运动可以增强肺功能,增强体质。

要点4、情志养肺。“思伤脾、悲伤肺”,从这句话中我们可以看出,悲伤的情绪会影响我们的肺脏器,因此,我们要避免悲伤情绪,遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

要点5、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物,如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

立夏节气养肺汤品推荐

1、雪梨银耳汤

材料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。

2、五汁饮

材料:梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。

做法:先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁;麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁。

功效:去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺,可以迅速补充体力。

3、莲子百合绿豆汤

材料:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量。

做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味,一边煮一边搅拌,冰糖完全化开后即可关火,放凉后即可食用。

功效:绿豆清热解毒,莲子养心去火,百合有润肺安神的功效,搭配食用可以去除肺火。


标签: 立夏 肺火
发表评论
您的观点仅代表您本人,请文明发言,严禁散播谣言和诽谤他人
发布
用户举报
 
感谢您的举报,新华安全中心将在调查取证后,对举报内容进行处理。
您举报的是
请选择举报的类型(必选)
色情广告假冒身份
政治骚扰其他
您可以填写更多举报说明:
   
010070290010000000000000011200000000000000
356bet官网网址 365正网开户 365棋牌有没有假 365bet手机版 狗万 投注限额 东吴开元棋牌室 日博365体育投注备用网址 365棋牌商城 狗万赌球靠谱吗 bet365体育在线怎么样 365棋牌老虎机开发 狗万派彩时间 356bet线路检测中心 开元棋牌炸金花下载 皇马
365bet中文网址 best365中文版 365棋牌安卓小芳80040 狗万(体育官网) 365bet网页版 det365世界杯 开元棋牌骗子 cc国际彩球网登陆 bte365怎么提款 365体育投注娱乐场平台 万博app3.0登陆不了 best365哪个是真的 bte365可靠吗 bet365最新投注备用网址 万博体育app怎么有几个 与365体育投注类似的app 365bet官网亚洲真 365bet官网吧 bet365手机投注网址 请问万博app在那里下载 狗万 取现信誉
电竞 开元棋牌卡房间 开元棋牌是不是假的 开元棋牌赢钱人多吗 狗万代理申请说明 356bet优惠活动 元游棋牌365手机版 滚球bet365 狗万 提现到账 狗万 手机号 365bet身份验证失败 bt365官方网 狗万软件下载 皇家best365 bet356怎么样 365体育在线投注网址 365bet官网足球联赛 狗万官网好卡 cc国际网投专业平台 万豪365开心川嘛棋牌官网 ued和狗万
早点铺加盟 新尚早餐加盟 上海早餐车加盟 早点加盟店10大品牌 早餐面馆加盟
早餐 健康早餐店加盟 豆浆早餐加盟 天津早点加盟有哪些 小吃早点加盟
汤包加盟 加盟 早点 北京早餐加盟 早餐培训加盟 早餐工程加盟
早餐工程加盟 早餐加盟哪个好 广式早点加盟 早餐工程加盟 天津早点加盟车